Igrajte odgovorno
Kockanje može izazvati ovisnost, stoga je izuzetno važno odgovorno pristupiti ovoj aktivnosti. Budite svjesni potencijalnih rizika i pratite svoje ponašanje tijekom kockanja. Ako osjećate da gubite kontrolu ili doživljavate negativne posljedice povezane s kockanjem, ne ustručavajte se potražiti stručnu pomoć.
Upravljajte svojim vremenom
Igre bi trebale ostati zabavne i ne bi trebale zauzimati veliki dio vašeg života. Postavite si vremenski okvir i držite ga se. Ne zaboravite praviti pauze i raditi druge stvari.
Postavite proračun
Odredite iznos koji ste spremni potrošiti na kockanje i nikada ne prelazite taj limit. Važno je zapamtiti da je kockanje zabava, a ne način zarade.
Ne igrajte pod utjecajem emocija
Emocionalno stanje može utjecati na donošenje odluka. Izbjegavajte kockanje ako ste pod stresom, ljuti ili depresivni. Bolje je pričekati dok se ne osjećate smireno i samopouzdano.
Zatražite pomoć
Ako primijetite da kockanje počinje negativno utjecati na vaš život, ne bojte se potražiti podršku. Postoje specijalizirane službe i organizacije koje mogu ponuditi stručnu pomoć i podršku.